Учиться и еще раз учиться!
Травы Алтая

Умственный труд продлевает жизнь

 

А вы знаете, что люди, занимающиеся интеллектуальным трудом, живут дольше? Чем полезен интеллектуальный труд?

ЖизньА происходит это по нескольким причинам. Во-первых, интеллектуалы обычно ведут более здоровый образ жизни. Не увлекаются водочкой ( хотя не все) и курением.

Во-вторых, мозг, когда думает, напрягается. И неудивительно, что это положительно влияет на различные физиологические процессы. Так что  умственный труд  развивает.

Вот человек, долго лежащий в больнице, мучается от мышечной слабости, потому что мышцы не получали нагрузки. Так и мозг, если работать не будет, ослабеет. Подмечено, что малообразованные люди живут в среднем меньше. Так что стоит задуматься над повышением уровня образования.

Физкультура тоже важна. Был проведен эксперимент на мышах, в котором доказано: дольше живут те грызуны, которые имеют возможность двигаться. Так вы тоже сможете продлить себе жизнь.

Значит, что мы должны делать, чтобы дольше жить? Правильно! — больше думать, развивать мозг, двигаться и не пить водочку (ну там заодно анашу не употреблять, не нюхать кокаин, по голове себя не бить, шапку зимой носить, дабы не застудить свой любимый и единственный мозг).

Очень извиняюсь за шуточки, но уверена, что хоть один из пунктов (надеюсь , тот, что про шапку ) подходит каждому, кто это прочитал. Вот я раньше (давно, правда) ходила без шапки (не подумайте, мозг в норме))). Пронесло, но сейчас подросла и поумнела — не рискую. В школе мы били друг друга по голове книгами ( хорошо, что не большой советской энциклопедией). И только несколько лет назад я узнала, что  любой удар — это маленькое сотрясение. Так что нужно быть более информированными, чтобы предостеречь себя от неприятных последствий. Если мы будем безразличны к своему здоровью, то в 70 лет станем страшными вечно ноющими старикашками с кийками. А если будем вести ЗОЖ, то и в 90 лет останемся оптимистами, сохраним интерес к жизни и будем выглядеть моложе своих лет.

Призываю всех век жить и век учиться!

Давайте развивать свой ум, повышать уровень интеллекта  тогда, кстати, не страшен склероз). Есть мнение, что человек, занимающийся интеллектуальным трудом в старости, не страдает провалами в памяти. Но перегружать мозг тоже опасно. Нужно чередовать умственный труд с физическим. Смена видов деятельности — лучший отдых.

Вывод: берегите мозг  — и живите долго! Продлевайте жизнь умственным трудом.

На главную

Поделитесь, с друзьями, пожалуйста! -

    И здесь не забудьте

    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники

    4 комментария к записи “Умственный труд продлевает жизнь”

    Оставить комментарий

    Подписочка
    Цифры