Учиться и еще раз учиться!
Травы Алтая

Неврозы и их причины

Сегодня я расскажу  о  важной для меня теме «Неврозы».   Для меня эта тема имеет значение, потому что проблема со мной  тесно связана с детства.

 Знакомство с Кристиной

Вчера я  случайно познакомилась с Кристиной. Она психолог. А  было было так.  Я  полезла в группу «Аватан – фотошоп», в которой иногда висну.  Там, как обычно, просмотрела, что люди пишут, каике фотки сбрасывают.  И смотрю, одна ава очень ничего так сделана.  Дальше смотрю, и  другие фотки неплохие. Зашла на страницу, а там много всего интересного. Видео разные смешные. Особенно одно понравилось о  девушке-комике. Посмотрела, как Ваенга поет «О, Боже, какой мужчина».  Ну и так далее.

И вот завязался разговор с Кристиной. Она мне сбросила видео, где  психотерапевт  Красиков Алексей рассказывал   о  признаках и причинах фобий и других неврозов.    Я  немного посмотрела и решила, что это для меня актуально.  Но я оставила видео и  продолжила общаться с Кристиной.

  Что такое невроз

невроз клетки нейрон

Меня  всегда интересовал вопрос, который я не раз  поднимала на своих блогах: почему я в детстве  всего боялась. Как такое может быть, если родители  подобным не страдали (ну почти)?

Кристина ответила, что это признаки невроза на 100%, что у нее тоже так было.


Невроз – это внутренний конфликт, подавление желаний, эмоций. Но она сразу же меня успокоила, что если у меня есть невроз, значит, мне не грозит психоз))))))))

Я не знала, что такое психоз, и она мне объяснила, что это уже в психушке лечится. Фу! Ну хоть  тут можно расслабиться.

Я рассказала о том, как боялась крови и змей и что  змей полюбила с тех пор, как однажды увидела и сильно перепугалась. Я по сей день люблю змей.

Я спросила, почему  у меня есть такие фобии? Точнее, почему были, и связано ли это с  наследственностью, могла ли я  такой родиться?   Что отражают сны?

Кристина ответила: «Сны – это физиологический процесс под влиянием эмоций и мыслей».

А родиться с неврозом, на ее взгляд нельзя,  он формируется в детстве.

Далее я поведала, что  сейчас лучше себя контролирую, чем в детстве, в плане агрессии, не дохожу до аффектов.

Кристина сказала, что  Алексей — хороший психолог и что видео вышло недавно. Она сама собиралась его смотреть. А мне сказала, что  меня могут мучить   панические атаки.  Спросила,  есть ли у меня ВСД.

Тут, конечно, в точку. ВСД точно есть.  Я знаю, как оно бывает. Когда идешь — и вдруг  голова закружится. Или когда  просто плохо, предобморочные состояния.   Скачки  температуры.  Аритмия. Это все вегетативные реакции, точнее, сбои вегетативной НС. А панические атаки   проявляются в виде кома в горле. Особенно я замечаю это, когда нахожусь в чужом месте с кучей незнакомых людей. Редко, но бывало.

Я  рассказала подробности о том, что в детстве боялась дома одна, т.к. считала, что в доме присутствует кто-то невидимый.   Помню, было это. И еще я думала, что из  темных   мест вылезет змея или кровь выплывет.

Мы обсудили проблему дистонии, о том, что с укреплением иммунитета  и  устранением анемии, состояние мое стабилизировалось, признаки стали уходить. Дистонию врачи не считают диагнозом, но считают неврозом.  Мне от этого не легче.

Кристина узнала о моих неудобных условиях труда и поинтересовалась, нет ли у меня такой стратегии поведения,  когда я сама все усложняю.    Но я думаю, что  я, наоборот, люблю  легкие пути.   Если все слишком сложно, я могу  вообще передумать, чтоб не утруждаться. 

Я думала, что от дистонии мог сформироваться невроз, но оказалось, что все ровно  наоборот.

А еще  Кристина   считает, что избавиться от   страхов и невроза можно, устранив коренную проблему. Но я не знаю ее. Это и есть моя проблема. Не один год я пыталась себя проанализировать и найти первопричину. Я нахожу много конфликтов, но не одну, самую важную.

Рисунки

Я    вчера закончила рисовать рисунок, в котором отразила  себя в образе  задумчивой девушки.  И   я решила поинтересоваться, почему  меня тянет рисовать космические рисунки. Она сказала, что это уход от реальности. Ну да, согласна.

мой задумчивый образ

 О, грибочки!

Затем мы пообщались еще немного   и перешли на  другую тему – на тему грибов.

Кристине принесли ведро грибов, она спросила у меня, можно ли их есть. Ну там рыжики были, а   большинство — волоконницы.))) 

После я полностью посмотрела ролик Алексея.  Было много интересного.  Некоторая информация мне была  откуда-то уже известна, но была и новая.

Он дал пример о трех женщинах, по которому можно понять,    почему  какие-то люди склонны к неврозу, а другие нет. Хотя, я думаю, это от ситуации зависит. Смотря у кого какие ценности.

 

Кто станет алкоголиком

Еще я узнала, что    алкоголиками становятся чаще тревожные, т.к. для них расслабление гораздо более важный эффект, чем для спокойных. Любопытно, почему я, такая вся тревожная, не имею зависимостей? Наверное, потому что я   аккуратно   употребляю.  Я что бы не попробовала, никогда не увлекаюсь  необдуманно. Но ведь   пробую и использую для снятия симптомов. Если мне страшно, я стараюсь избавиться от адреналина, потом мне уже все равно становится и можно идти в неприятное место.  Конечно, в идеале, я должна устранить проблему, избавиться от тревожности  и тогда мне никакие внешние средства не понадобятся.

 Где искать причину?

страх паника

Но вот как и где искать эту причину?  Алексей говорит, не копайтесь в себе, но  в то же время, нужно вылечиться.  Трудный вопрос. Если бы сбоку сидел психотерапевт, то он бы все делала сам. Но мне   эта радость недоступна.

Кристина говорит, что успокаивается музыкой.

Я думаю о том, что некоторые фобии могут появиться от испуга,  от конкретного случая, а не от  главной первопричины.  

А некоторые могут быть   выходом невроза.  Об этом есть в видео.

Еще меня волнует вопрос:  обязательно ли делать выбор в ситуации конфликта? А может, нужно  разрушить одно из убеждений, тогда выбор не понадобится?

И какие методы помогут изменить отношение к тяжелым воспоминаниям? Может,  нужно мысленно их пережить и  поменять  что-то в сюжете.    Хочется узнать.

Я постараюсь посмотреть другие видео Алексея и  проанализировать свои проблемы,   убеждения. Продолжение опишу в следующем  тексте.

На главную

Поделитесь, с друзьями, пожалуйста! -

    И здесь не забудьте

    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники

    81 комментарий к записи “Неврозы и их причины”

    • Наверное каждый ребенок в детстве боялся темноты, я вот тоже даже думала что в воде кто — то есть выскочит и съест тебя. Теперь я понимаю, что это все глупо, но вот одна проблемка осталась, я думаю что никогда не смогу водить машину. это фобия есть такая наверное.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Есть такая. Мне муж говорит, что боится водить, что теряется сразу.

       А я  невожу, но не боюсь. Думаю, что смогу.  за рулем пробовала на  трактре, нчиего так,  научилась. данво было, еще школьницей была. А вот на лошади не смогла. Страшно и с равновесием были проблемы.

       Я  от многих фобий вылечилась, но сильно боюсь дохлых насекомых.

       Грозы еще боюсь, но это потмо утчо   молния опанса и часто куда-нибудь попадает. 

      [Ответить]

    • Для любого ребёнка боязнь чего-либо — это нормально, он изучает мир, полный тайн и загадок. Сказки про Бабу-Ягу  и всягих других Бабаев нам в детстве всем рассказывают,  Бывает, что родители даже сами запугивают детей, что после этого ждать — только фобии? С другой стороны, чувство страха  даже полезно для самосохранения.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Чувство естественного страха полезно. Фобии для меня вредны.  Они бессмысленны.

       А еще часто такие слычаи бывают, когда врачи запугивают. если с пальца кровь боятся сдавать, они говртя, что сейчас и другие пальцы сколят. А я еще таких мам слышала тоже перед этим кабинетом или у стоматолога. Они пугают детей, что будет еще больней, если плавать не перестанут. Это ужас. Наоброрт успокаивать надо. есть врачи правильные, которые человека забалтываают, чтоб не так старшно было. Переключение внимания помогает. Я ис ама боюсь и стараюсь общаться,чтоб отвлечься от страха.

      [Ответить]

    • Я как то особых страхов ни в детстве ни сейчас не испытываю! Интересно это нормально?

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Это повезло.  Значит, все в жизни  хорошо шло. 

       Я читала, что при неврозах сильная реакция на звуки. А это моя   проблема с детства. Мне всегда мешает спать любой шум и я вообще раздражаюсь, когад много звуков внешних, не моих.

      [Ответить]

    • Картина какая красивая получилась, я бы и не подумала, что уход от реальности.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Я думала, что  это просто вообрадение такое, сказки я всегда любила.  Но, может, поэтому и любила, что они  давали волшебство, о котором я мечтала.

      [Ответить]

    • трудно бывает понять причины — еще труднее их устранить… из детства мы все выходим с каким-то багажем и не протсо его оставить позади

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Это самый жуткий багаж.   Все оттуда. А теперь  остается толкьо побеждать себя и бороться со страхами.

      [Ответить]

    • У самой есть фобии, что — то из детства, а что — то и приобретенное. Бороться с фобиями сложно, если это действительно фобии, и мне кажется, что если и обращаться к психолоу, то к очень хорошему, которому полностью доверяешь, но не каждый человек может открыться, даже если твой собеседник — психоаналитк. 

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Я могу рассказать любому человеку почти все, особенно, если это психолог. А зачем скрывать?  Я ж ен виновата в том,что  кто-то когда-то  сделала из меня    такой.   Я же сама себя  себя не пугала. Это делали люди. А каждый страх -это травма для ребенка.

      [Ответить]

      михаил Ответила:

      На самом деле то что в вас заложили родители,они закладывали с любовью к вам и желанием сделать всё возможное чтоб вы были счастливы.Если бы они не заложили бы в вас страх то не было бы у вас соответствующей реакции на приближение автомобиля,или на то что падает кирпич и на другие естественные опасные ситуации.
      Другое дело что в экстренной ситуации где вы не можете себе помочь,и никто не может по вашему мнению,вы используете радикальные меры которые вы знаете и которые запомнились с детства.Они есть у всех.
      В вашем ответе чувствуется навязанное мнение о том что в этом виноваты те кто вас воспитал.К сожалению Красиков не разрушает этот стереотип а наоборот укрепляет его в людях.Психотерапевт,будь то медик или психолог,наоборот старается разрушить этот стереотип у человека чтоб он не мешал человеку осознать как он сам собой управляет, и психикой и физиологией.
      К примеру родители вас обучили русскому языку.Но они вас не обучали китайскому.Вот и начинается обвинение что они не тому языку обучили.А на самом деле дальнейшее обучение зависит от вас.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Воспитать страх можно. Но есть что-то сильнее. Защитные механизмы.
      Например, сколько меня не учат вести себя так, как принято в обществе, все равно я еще сильнее сопротивляюсь. В детстве была антогонисткой и сейчас.
      Я делаю все назло, лишь бы не подчиняться и чтоб никто не контролировал.
      Этого во мне никто не воспитывал, я такой была и есть. Мне нужна свобода и справедливость. Я не иду за толпой, а сопротивляюсь толпе. Хотя меня учат не сопротивляться. Я думаю, есть в каждом человека что-то свое, не от родителей. Это, кстати, мой самый сильный внутренний конфликт. Мое мировоззрение не соответствует общепринятым нормам. Мне постоянно приходится отстаивать право быть собой, а не частью толпы. Я ненавижу чужие правила, уважаю только законы. Поэтому я избегаю общения, шумных мест. Разговариваю по мере необходимости и редко завожу друзей. Ценю тех, что есть, кто проверено временем.

      [Ответить]

      михаил Ответила:

      Ужас)Прям видно как вы напичкались терминами и говорите не от собственного лица ,а вас говорят те от кого вы эти термины переняли.
      Попробуйте своими словами о себе написать ,без терминов.
      Из меня мой терапевт долго выбивал эти термины.Они только путают человека а не помогают ему)

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Странный психотерапевт. По-моему, медицинские термины никто не отменял. Что плохого, что я разбираюсь в терминологии? В детстве не знала, потом в колледже изучала анатомию, физиологию, медицину. Вот и узнала. Это нормально. Я психологами и врачами общалась.
      Я не могу рассказать что-то иначе, если я мыслю так. Мне понятно то,что я говорю. Я вообще очень неплохо понимаю медицину.

    • всегда думала, что психоз и невроз одного поля ягоды

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Я тоже не знала, в чем отличия, хоть и знала, что это разное.

       Вообще я    хочу быть веселой и всегда спокойной. Я просто хочу без причины радоваться жизни, а не толкьо после того, как что-то съела  и как что-то произошло хорошее.

      [Ответить]

      Larisenok Ответила:

      как говорят — все у нас в голове и все мы сами делаем и сами усложняем на пустом месте

      [Ответить]

      михаил Ответила:

      Почти что.Всё происходит одинаково.Различие в том что при психозе есть поражения и паталогии мозга, а при неврозе нет.Поэтому невроз полностью излечим ,а вот психоз нет так как паталогию пока что не могут излечить.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Я даже не знаю, психоз как определить.
      Неврозы точно есть. Кстати, вот от страха мне начинает часто болеть живот и даже начинается расстройство кишечника. Я сегодня боялась сдавать тест. Было тоже, немного болело.

      [Ответить]

      михаил Ответила:

      Если бы у вас вместо страха за кишечник или ещё чего либо,забегали бы под кожей тараканы,или начали черви есть ваши руки,и вы бы всё это видели и верили что так оно и происходит,то тогда однозначно психоз.В психозе другие симптомы.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Не бывает такого. Я различаю симптомы, связанные со стрессом. У разных людей по-разному проявляются. У меня может голова заболеть или закружиться. Часто очень живот болит. Или желудок, или кишечник. Видимо, больные органы реагируют быстрее. Бывает,что сердце выпрыгивает. Это просто страх.
      Я не верю,что есть люди, которые не боятся сдавать экзамены или делать что-то незнакомое.

    • Невроз надо гнать подальше метлой, выметать все проблемы, чтобы чистенько было и в голове и вокруг.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Это  все знают, но как-то не получается.   это не простуда. Я не могу годами избавитьяс от своих проблем и перепадов натсроения.

      [Ответить]

      михаил Ответила:

      Невроз не надо гнать,а надо разобраться в нём и исправить.А гнать его пораждает страх перед тем что он снова вернётся и с ним вы не сможете справится

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      А мне нет смысла лечить неврозы. Все равно другие сменят. Я же не могу изменить себе тип психики. Эмоциональность убить не могу. А превращать себя в зомби не охота с помощью медикаментов.

      [Ответить]

      михаил Ответила:

      У меня тогда возникает вопрос-а вы пробовали?
      Пробовали изменить свою эмоциональность,изучив и поняв зачем вы так реагируете и почему не разрешаете себе по другому?И кто вам сказал что эмоции это невроз?

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Я думаю, что моя эмоциональность предпомсылка к неврозу, потому что на фоне сильной эмоциональной перегрузки я испытыааю слабость и потерю энергии.
      Просто я иногда реагирую слишком запредельно. Немного неадекватно. Раздуваю из мухи слона. Почему, я не знаю. У меня всегда так было. Я ив детстве скандальная была. И еще я плачу над книгами и фильмами. Постоянно. Я все, что читаю, чувствую в себе. И еще быстро славливаю атмосферу людей. Если кто-то расстроен, мне это может передаться. Я чувствую, в каком настроении человек, и начинаю сама расстраиваться. А если люди в хорошем настроении, то меня это тоже заряжает позитивом. Но чаще приходят ведь не радостью делиться, а плакаться.

    • Медитация тоже поможет избавиться от невроза. Берегите себя!

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Временно. А потмо опять тревожность возвращается. Это происходит  как-то  эпизодически. То все хорошо, то чт-то как случится, то потом днями волнуюсь.

       Вот сегодня все хорошо, а поднять настроение, чтоб весело было, ен могу.  Оно у сеня не низкое, но некоторая  тревога присутствует.  Пантогамину съела, может, спокойнее стану.

      [Ответить]

    • Мне кажется многие фобии родом из детства. И это нормально, что с годами мы перестаем боятся темноты и закрытых комнат. А вот если фобии растут вместе с нами — это уже надо как-то останавливать….

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Тоже вот думаю, что надо останавливать. У меня одна фобия  не проходит никак. 

       Ну и еще  просто я тревожная.  Я плохо стрессы переношу некоторые.

      [Ответить]

    • Прикольное вырожение: "Если у меня есть невроз, значит, мне не грозит психоз"!!! 

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Мне реально так сказали с радостью. 

      Хотя от психоза повеселее лекарства дают)

       Но нет, я не хочу в дурку.  И неврозы не хочу. Кстати, я  заметила, что они у многих етсь даже детей.

      Интеренсо, как часто они возникали у людей пару вкеков назад?

      [Ответить]

      михаил Ответила:

      Есть и у детей неврозы.Начинаются к 3-4 годам.Через симптомы выражается как каньюктевит,укачивание в транспорте,скручивание суставов.По крайней мере это было у меня в детстве.Что это невротическое,я выяснил уже при работе с психотерапевтом.И из-за чего оно возникло,и как оно возникло.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Меня сильно укачивало. И еще в детстве почему-то болели колени. Потом прошло с возрастом все. Но у меня были фобии, это мешало гораздо сильнее. Одна до сих пор есть.

      [Ответить]

      михаил Ответила:

      Ребёнок никогда не беспокоится за своё здоровье так как за него это делает родитель.А вот бояться то он боится потому что родитель за него это не делает.Поэтому страх тяжело переносится и в детстве и во взрослой жизни.Но у страха всегда есть причина.Просто так человек не боится.

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Я переживала за здоровье. У меня было летом пару раз, что по непонятной причине резко начинало тошнить. И так несколько дней. Если лежу, ничего. Как встану-рвет. До сих пор не знаем, что это было. А потом я просто в один день вставала и чувствовала,что все резко исчезло. И так было два лета. По одному случаю. Где-то дня три может длилось. И я волновалась, что не знаю, что со мной. Никто не знал.
      А боялась я дома одна быть и на пол становиться. Если я одна. Мне казалось,что меня нечто схватит с пола, из темных углов или из-под кровати. и что вылезет змея или кровь увижу. Я панически боялась крови и змей. Потом случилось то, что я впервые в жизни (это было в раннем детстве) увидела змею у соседки. И у меня речь отняло со страха. Я плакала и пыталась что-то объяснить и не могла. Чуть сказала,что змея. Соседка вышла ее погонять. Я пошла за ней. Змею не догнали. Но с той поры что-то произошло такое, что я резко перестала бояться.
      А крови долго еще боялась. Кроме своей. Мне даже страшные сны снились про кровь, которая капает на голову с потолка. Этот сон повторялся в разные годы. Даже в старшем возрасте. Теперь я почти не боюсь. Можно сказать, что это уже не фобия. Просто неприятно.
      Я думала, что низкие места опасны, что спасение на высоте. там никто не схватит, и сидела на столе, когда никого нет дома. Я и теперь разные ямы не люблю. Я боюсь очень мокрого болота. И еще не люблю места с лужами и грязью. Мне кажется,что так же, как и болото, это угроза. Если я проваливаюсь в грязь, то мне страшно, я даже заплакать могу.

    • Детские страхи либо проходят с возрастом, либо переходят в какие-либо фобии. Хорошо, если рядом есть грамотный специалист или просто мудрый, умный человек. А если нет, тто приходится самому разгребать завалы. Причины некоторых страхов я поняла только после общения с Олегом Чечелем. Это не всегда просто. Одного позитива не хватит.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Меня не сильно игнорили, когдая  болась, но все арвно я не смогла справиться.

       Потом  все-0таки справилась со многими, но  вот эта эмоциональность и уязвимость осталась.

        Я все время болезненно реагирую на все. И это западает в душу, вызывая волнение и избегание.

       Почему-то это стало стратегией реагирования во всех стрессовых ситуациях.

       Хотя мне говорят, тчо все атк чувствуют,в се переживают после ссор, после неприятностей не один день, но мне кажется, чтоя  на мелочи  слишком  уязвимо реагирую. Может, просто кажется, но   другие люди просто ждут, когда пройдет, а я все время ищу способ отвлечься,  силой  поднять настроение и отбросить проблему.

      [Ответить]

    • Если хотите узнать о себе побольше пройдите тест MMPI ( Minnesota Multiphasic Personality Inventory, MMPI) с хорошим психологом. Вы не представляете сколько можно узнать и выяснить откуда растут ноги у неврозов и тревог. Только психолог должен быть знающим от этого много зависит.

      Тогда и бороться с этим проще, если понимаешь первопричину

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      А что это за тест? Как он расшифоровывается?  Это нечто типа ответов на вопросы или физиология?

      [Ответить]

      михаил Ответила:

      Там около 500 вопросов.По ответам составляется схема которая и показывает все особенности характера.Это профессиональный тест.Человек без спецификации не сможет составить этой схему на основании своих ответов.Сам проходил его.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Я хочу ответить на профессиональный тест.

      [Ответить]

    • Оль. А я "переписывала" истори из детства, которые меня напугали или сильно расстроили. Т.е. мысленно возвращалась в ту ситуацию и исправляла её наилучшим образом. Мне это помогло от некоторых тяжелых и пугающих воспоминаний избавиться.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Я так пробовала, толкьо не записывала подробно. Я выписывала сами моменты, но не подробности.  Саму ситуацию представляла мысленно, потмо что-то атм меняла.  Конечно, такие вещи помогали.

       Но  вот это действует больше от страхов, но не от злости на кого-то. Я в мыслях  даже не могу с кем-то мириться, елси он задел самолюбие.

       Мне хочется ымсленно его быть.

      [Ответить]

    • Хельга, а я Вам посоветую неконтролируемое письмо. Лучший способ решить любую проблему. Сесть в спокойной обстановке  и писать-писать-писать безостановочно все, что в голову приходит по насущной проблеме или состоянию. Уверяю, 20, макссимум — 30 минут будет достаточно для понимания корня проблемы, а, значит, нахождения ее решения, а также — для получения психотерапевтического эффекта. То, что написали, Вам уже никогда не пригодится. Порвите на мелкие кусочки, и выбросьте с легким сердцем.

       

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      А это как? 

      Я должна сначала сконцентрироваться на проблеме одной, затем пистаь все, что  с ней ассоциируется, не думая?

       Надо попробовтаь. А вдруг я всю тетради спишу. Но вот как потмо в бреде найти суть? Я все время анализирую проблемы, но главное найти не могу. мнек ажется, что я не то  определяю, не самое главное.

      [Ответить]

    • Картина необычная и фантастическая. Тревогу навевает почему-то…

      А в детстве я многого боялась, темноты, например и еще… Потом переросла это 

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Я и теперь тревогу чувствую.  Мне может  утром все время казаться, что просплю или будильник не заработает. Еще я  могу волноваться,к а кдомой доехать, хотяч еще нес коро. 

       И так постоянно. если что-то надо, я боюсь, что   это создаст проблему.

       Все волнуются, но я как-то заслишком. Бывает, просыпаюсь на час раньше и каждые 10 минут просыпаюсь от ощущения, что поар вставать. Пока не гляну на часы и ен успокоюсь.

      [Ответить]

    • У меня картинка твоя не загрузилась!

      Я хотела бы  посмотреть на человека , у которого нет фобии, хотя бы одной! У каждого есть какая-нибудь фишка… У меня тоже есть! Не знаю откуда они на меня налетели. Вот посмотрела картинку как женщина на высоте стоит и у  самой голова закружилась.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      А я кайфую от высоты. Наверное, высота для меня -это  противоположность страху, потому что ямы и болото — страх. Внизу страшно, вверху безопасно. Это пошло с того, что я змей и крови болась. Они всегда снизу, на полу. Поэтому спасение я находила в высоте.

      [Ответить]

    • Я по сути другой человек. Это не для того, чтобы выделится своей уникальностью. Просто у меня ум в другую сторону направлен. Вернее умом то я не пользуюсь, так же, как и логикой. Стараюсь быть интуитивной. И жить в тишине. В этом состоянии многое становится понятным, знания приходят сами собой.

      Я хочу рассказать о том, что такое невроз в другом представлении. 

      К неврозу приводит постоянное планирование своей жизни, даже в мелочах. Посмотрите, какие планы предлагают состалять женщинам-домохозяйкам: меню на неделю и месяц, график посещения парикмахерских, фитнес-клубов, покупка продуктов на длительный срок по заранение составленным запланированным спискам, прополка грядок, уборка урожая, посев семян на рассаду (здесь особенно старакются лунные календари овощеводов)…  Самое главное не в самом планировании, а в анализе причин невыполнения плана и его корректировке. Особенно непрятно это воздействует на сетевиков, ведь их учат делать свои дни очень планово насыщенными.

      Вот это планирование сначала поселяется в голове, а потом переходит в сердце. Сердце (любовь) оказывается закрытой планами. Нет связи между седцем (любовью) и умом. Вот причина болезни. Человек разорван, как тут не быть неврозу.

      Есть и еще одна причина. Нельзя ничего делать в огромных количествах, надо иметь меру. Это понятие сложное для осознания. Где мера меры? Мерило — облегчение состояния. Сейчас многие люди живут не на те деньги, которые реально имеют.  Ведь есть возможность пользоваться банковскими кредитами. Для выплаты долгов банкам человек начинает слишком много трудиться. Это еще одна причина невроза — лишняя физическая нагрузка и лишняя психическая нагрузка, вдруг кредит не отдам.

      А теперь каждый сам свою проблему может продиагностировать. И понять, к чему ведет человека современная жизнь.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Я никогда не беру кредиты принципиально.

       Планированием в том и беда, что я сама занимаюсь мало, но  хуже всего,что за меня это делают и заставляют.  У меня всю жизнь было, что батя решал,к акой будет моя жизнь.  Это ограничение  одна из самых серьезных причин.

       Даже когда мне вообще без разницы, как пройдет день, за меня было уже все продумано.  А потом это вдалбливалось в голову, и так надоедало, что  приходилось это все делать, чтобы снять стресс.

        Когад я стала взрослой, у меня вырабаталась уже привычка все скрывать, все делать тайком, потмоу тчо вес арвно все против меня.

        А    еще   меня все вреям пытаются контролировать, а  я  сдетства борюсь за свободу и это выражаю в разных протестах.  Вот и невроз, несоответствие представлений о   жизни с реальностью.

          Например, у нас так бывает.  Он приезжает, утром все персетавляет, как ему нужно, книги, посуду.  Я прихожу, вижу этот ужас, психую, пересатвляю обратно. Он  начинает нападать и оскорблять. И  это выливается в  дикий скандал. Потмоу тчо он всегда лезет в мою жизнь. Не надо в моем доме ничего переставлять. Я ненавижу вообще, когад мои вещи трогают без разрешения.   Я считаю, что  у меня хороший художественный вкус и делаю, чтобы все сов сем сочеталось. Пестрота и несоответствие  меня раздражает. А они не видят, что нарушают красоту.

      [Ответить]

      Вера Ответила:

      Могу вам помочь избавиться от этой проблемы.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Каким образом?

      У меня с каждым днем все больше накапливается раздражение, потмоу что всем настолько плевать. Такой бред говорят, что уши вянут.

      Как раз сегодня я об этом и хочу рассказать. Убили слова некоторых людей.

      [Ответить]

      Вера Ответила:

      На моем блоге к любой статье в комментарии напишите свой контакт, хоть скайп, например. Поговорим, все расскажу, что вы будете делать.

      Сами все исправите. У вас все получится.

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Можно в воскресенье пообщаться по скайпу.  Завтра занята, ребенка на олимпиаду надо вести.это надолго. Переживаю немного за нее.

      Скайп напишу.

    • Я эживу на Алтае. У нас разница с Москвой 3 часа.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Значит, со мной, видимо, 4, если у нас с москвой час.  Я живу в Беларуси. Че-то у меня ава не отображается твоя.

      [Ответить]

    • Психолог сам ничего не делает — он может только направлять пациентов, но идти им все равно приходится самим.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Мне пока что не слишком хорошо удается себя вылечить.

       Сложно это. Особенно, если проблем много.

        И если  такая впечатлительность с детства.

      [Ответить]

    • Любой тяжести невроз уходит примерно за месяц, помощь психолога не требуется.

      Психологи направляют людей годами, ведь это прежде всего бизнес. Психолог сродни экстрасенсу — помочь не может, но обещает, эффект видимости срабатывает.

      Если у дома появилась в стене трещина, что нужно делать, чтобы убрать ее? Есть путь: 1. замазать глиной, раствором и закрасить, трещины вроде нет, но проходит некоторое время и она вновь появляется, лишь больше становится. Можно стянуть скобами, а потом косметические мероприятия. Тоже трещина не видна, хватает на больший промежуток времени, но итог тот же — трещина растет. есть третий путь — восстановить фундамент, тогда у трещины не будет причины появляться. Ни психолог, ни экстрасенс этого делать, то есть восстанавливать фундамент, не умеют. Вот и ходят люди к ним годами.

      Но есть простейший способ, который позволяет каждому самому отремонтировать свой фундамент.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Наверное етсь. Умереть — вот 100% способ забыть все обиды.

       Н мне такое не подходит))))))))))))

       Я не могу не реагировать. Даже елси стараюсь, все арвно это самообман, все равно оно всплывает в мыслях и гоняет адреналин.

      [Ответить]

    • Несколько лет назад я страдала от ВСД. И хотя относится оно к неврологическим заболеваниям, причины его могут быть самые разные — нерегулярное питание, холодное помещение, перемерзание организма, нарушение режима отдыха и т.д. Их очень много, они вызывают в организме сужение сосудов и нарушение кровообращения (иногда очень серьезные). Поэтому нужно всегда следить за здоровьем, в любой ситуации.      

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Ага. Все еперчисленные признаки мне подходят. Всегда был дома жуткий холод.  Теперь тепло. Да вот и признаков стало гораздо меньше.

      [Ответить]

    • Даже если бы сбоку сидел психотерапевт, то расслабиться бы не получилось. Ведь это прежде всего работа над собой. Хотя многие люди сильно не задумываются на эту тему, только единицы обращаются за помощью. 

      С психологом или без, в любом случае уже хорошо то, что вы начали искать пути выхода. 

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Я понимаю, что хочу, но знаю, что на это нет средств и возможностей. Я  думаю, счастливы те, кому мало надо. Те, ктго любит сидеть дома. А я всегда искала  экзотики и романтики, но этого почти никогда не было.

       И это рахочарование в реальности мучает.  Поэтому я все время ухожу в мечты.  Или тянет на рискованные  шаги, но это плохо. 

       

      [Ответить]

    • Вот теперь я точно знаю откуда у меня анемия, ну и вообще всд. Слава Богу, что все можно предотвратить узнав первопричину. А первопричину я знаю, и хочу записаться на сеанс гипноза по устранению своего невроза. Кстати, очень многим помог гипноз. 

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      А у меня неврозов куча всегда было. Да у кого их нет! В детстве это страхи всякие. Потом обиды.

      [Ответить]

    • михаил:

      Если хотите избавится от ВСД то вам сначала нужно узнать и понять как вы создаёте это ВСД.Красиков этого не знает и не может это никому объяснить.Поэтому он не лечит неврозы а лишь учит тому как с ними жить,по сути учит как сформировать хорошую защиту от них.Так как люди которым сказали что ВСД не лечится,и они восприняли это буквально,ищут способа с этим жить и справляться, то Красиков как раз и подходит под эти требования.Мне пришлось после него год с психотерапевтом заниматься только для того чтоб разрушить эту защиту,которую я сформировал благодаря Красикову.А уж затем устранить ВСД.так как Красиков не может вылечит ВСД , то он чтоб не терять деньги клиентов, втираети в роликах и на занятиях ,что ВСД не существует нигде.Диагноз ВСД есть и МКБ10 только чуть по другому называется.F45.3.Чо касаемо ПА то он навязывает мнение о том что изначально был страх и поэтому возникли симптомы.Хотя люди как раз и паниковать начинают потому что почувствовали сначала себя плохо.Он затыкает рот тем кто не согласен с ним и называет их мнение ошибочным.На занятиях старается сделать так чтоб все мыслили именно как он,а если кто-то иначе то может просто игнорировать вопросы.Поэтому поменьше внимания к Красикову если вы действительно хотите что-то понять и изменить.Это я вам советую так как занимался с ним,а потом проходил терапию у специалиста который мне и помог.Помог ещё избавится от навязанного Красиковым.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Я считаю, что ВСД -это расстройство вегетативной нервной системы. Соответственно, это заболевание. Другой вопрос, почему она развивается. У меня есть предпосылки,с вязанные с особенностями психики. Я роилась глубоко эмоциональной и всегда болезненно реагировала на все. Я помню, что вообще не могла уснуть, если есть шум. и теперь тоже для меня это огромная проблема. Хотя другие члены семьи засыпают. У меня была куча фобий. Видимо, от всего нервная система дала сбои.
      А может, это что-то врожденное. Потому что в детстве у меня были редкие случаи беспричинных предобморочных состояний, также ставили анемию. Теперь все гораздо хуже.У меня намного чаще и сильнее происходят расстройства в период стресса. А если болит живот, часто случаются предобморочные, чего раньше не было.

      [Ответить]

      михаил Ответила:

      ВСД не врождённое и не преобретённое.Это то что человек создаёт в себе сам.К примеру у ребёнка потребность в плаче.Это есть у всех детей.А вот родитель блокирует эту потребность.Он либо угрожает чем-то ребёнку если он не перестанет плакать, либо стыдит его за такое проявление.Ребёнок начинает подавлять в себе плачь.То есть одновременно напрягаются все связанные с этим мышцы и органы чтоб выразить плач,и одновременно ребёнок создаёт напряжение чтоб подавить,сдержать этот плач,чтоб он не вырвался наружу.То есть он одновременно делает два противоположных действия, которые направлены друг против друга.Раз за разом эти два разных действия сливаются в одно целое и ребёнок уже не различает их.
      Я 3 месяца упражнялся в том чтоб осознать и разделить эти два действия в себе которые за годы практики уже так слились что постоянный насморк,гайморит и головная боль меня доканывали.И это только один симптом ВСД который я создал в детстве и вот таким способом избавился от него.А подобных было куча,но дальше было легче так как я знал уже как это делать

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Мне плакать не мешали. Я ревела. Меня просто нереально было заткнуть, если я психую. Я не считаю насморк связанным с ВСД. Это воспалительный процесс, не связанный с вегетативной нервной системой.
      Я так понимаю, что психотерапевт считаю ВСД неким психологическим расстройством. А я считаю также физиологическим. Вегетативная система обеспечивает внутренне постоянство. Например, я могу идти по дороге, и у меня резко упадет на минуту давление. Психика не при чем. Я в нормальном душевном состоянии. Просто что-то дало сбой. Например, у меня сильная метеозависимость. Я очень четко чувствую, когда магнитная буря, когда полнолуние, даже если не знаю, лесть ли они, но физически ощущаю. Потом смотрю в интернете, и правда. Болезнь делает чувствительным к разной гадости.

      [Ответить]

      михаил Ответила:

      Про плачь и его остановку это мой пример,то как у меня было.А по поводу ВСД то я согласен с тобой.Это уже физиология.К примеру (извиняюсь за пример) когда человек тужится на унитазе так как есть потребность физиологическая и одновременно напрягается чтоб не вырвался со звуком пук,то это приводит либо к психологическому проявлению такому как пропадание желания выполнить потребность.Это может приводить к невротической тошноте.Либо другой вариант как перенатуги чтоб выполнить потребность несмотря на своё собственное сопротивление и тем самым доходит до гемороя.Конечно врач и вся медицина не сможет избавить человека от того что он сам сопротивляется естественному.Они уже могут вылечить геморой и запоры.Да и невротическую тошноту они не смогут вылечить так как это не болезнь.Вот это и есть ВСД.То есть её создаёт сам человек.Как вы её создавали в детстве и зачем это вам нужно было ,какую пользу несло,я думаю что вам будет проще всё это разобрать с психотерапевтом нежели самой.Вы ведь сами то и не догадываетесь как вы создаёте свои симптомы ВСД.И думаю что вы не догадываетесь о том что это вы их создаёте.
      Это конечно предположение моё так как я к примеру даже не думал что это я сам создаю, и поэтому для меня это были симптомы болезни.

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Эх, я от души произвожу пук!)))))))))))))
      Я и теперь не думаю, что все случаи можно списать на защитные механизмы.
      Конечно, есть такие случаи. Соматические также реакции бывают. Например, заболит сердце или желудок, когда что-то страшно или делать не хочется. И вегетативные, руки спотеют, ноги затрясутся, мушки полетят. Но это имеет причину. Обычно это страх или сопротивление чему-то.
      Но есть же и такие ситуации, когда вообще на ровном месте.
      Например, я помню случай, как шла по рынку малая. Я очень любила ходить. Была зима. И вдруг в глазах потемнело. мне еще мама тогда говорила,что сглазили. Мне дали воды, и прошло. Я помню это ощущение, будто не идешь, а летишь. Не чувствуется,как ноги касаются земли. кажется, что находишься чуть выше земли. И равновесие полностью теряется.
      И еще у меня это случается если пальцы прищемлю или живот болит. Но тут хоть причина есть, хоть какая-то. Хотя я считаю, это неадекватная реакция на боль. В жарких и людных помещениях понятно почему, кислорода мало. Я также задыхаюсь, если дымно или холодный воздух. Это понятно, видимо, анемия.А вот метеозависимость — это что? Если бы я знала об изменениях раньше, чем мне становилось плохо, я могла бы считать это самовнушением. Но я не интересуюсь прогнозами бурь специально, чтоб не знать и не накручивать. Сначала я это чувствую, потом уже узнаю.

    • михаил:

      Если вы хотите что-то изменить,то меняйте.А то у вас получается «изменить я хочу,но отказываться от старого не буду»
      На любой ответ вы как по шаблону,начинаете искать контр доводы.Это естественно для здорового человека.Но сверх сопротивление мешает развитию и изменению.Если считать что старый телефон лучше всех,то зачем стремится к новому?
      Когда мне говорили что устранить и невроз и ВСД легко,но для этого нужно сначала самому изменится,отказаться от своих убеждений и верований,я этого не понимал.Я думал так-покажите мне от чего мне надо отказаться и я с лёгкостью откажусь чтоб только мне стало лучше.Мне начали показывать со стороны моё поведение и мышление,когда я всячески стараюсь отстоять своё мнение.Мне терапевт сказал «а вот теперь попробуй отказаться от своего мнения»Для меня было шоком.Как отказаться?Я ведь прав.Как можно отказаться от правды?Как можно согласится с человеком который в корне неправ?Меня стал бесить терапевт.Я ему это высказал.Я всячески старался доказать ему что он неправ.Я саботировал терапию.Пытался выискивать другого,умного,толкового,компетентного.Хотя и не подозревал что на самом то деле мне нужен тот который будет разделять моё мнение а это уже не психотерапия.
      Вот вам могу порекомендовать то что мне советовал терапевт.Попробуйте отказаться от всего в чём вы уверены.От всех тех доводов которые вы приводите.И если вы почувствуете ухудшение и эмоциональное и физиологическое,то значит вы на верном пути.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Как-то не к добру ваш терапевт учит. Ой, подозрительные методы.
      Человек не может быть личностью, если он отбросит свое мнение. Это зомби. Что за стадное мышление он прививает! Ужас. Убеждения просто так не появляются. сначала это проблема воспитания и стадного влияния, затем то,что не отсеяло мышление. Я верю в свой ум и считаю, что мои убеждения мне нужны, чтобы быть собой, а не элементом толпы.
      Если человек избавится от своего мнения, то он станет никем. Нельзя доверять никому, никто не прав. Вы здесь правильно писали. правы были вы. И ничего не изменится.
      Какой-то метод деградации.
      ВСД -это конечно заболевание периферической НС. И причины конечно психологические на первом месте. Но проблема точно не в особенностях личностных качеств, а в особенностях психики. Уверена,что во многом это наследственные особенности. Также считаю, что при рождении важно, настолько здоров ребенок. Вот у меня слабоват иммунитет был. Поэтому и привязывались гадости быстрее. И также у меня было одно семейное обстоятельство часто испытывала сильные испуги. Вот я боялась крови, меня пугали кровью. вот это причины. а не убеждения. Для меня эти все кровавые картины были равносильны тому, что меня идут убивать. Я жила в деревне, и у нас были свиньи. И когда резали свинью,я сутками не могла на улиц выйти из-за лужи крови. А за мной еще брат носился с отрезанной головой.
      И к тому же, у меня завышенная восприимчивость. Вот меня год назад укусил мой собака. Я других собак не боюсь, а его боюсь. и он мне потом год снился, и кусал, и нападал во снах. У меня любой стресс вызывает каике-то глубокие травмы.

      [Ответить]

      михаил Ответила:

      вы во многом правы.Но вы сверхобобщаете.Не учил он меня стадному мышлению,и не учил отказываться от собственного мнения)))Он учил меня останавливаться а не впадать в крайности когда с пеной у рта хочешь отстоять свою правоту))Вот это и был принцип терапии.можно остаться при своём мнении и не обязательно чтоб все признали твоё мнение правильным.Достаточно что ты знаешь что ты прав.Если у тебя будет стремление отстаивать своё мнение и добиваться чтоб его признали окружающие,то тогда понадобится масса усилий и уловок чтоб этого добиться.Как он мне рассказывал,у детей это чаще проявляется в аллергической реакции.У меня в детстве аллергия была только на сосиски)))
      Просто вы поняли дословно,что как он сказал так и должен я был сделать))Нет я этого не должен был делать,я лишь пробовал,чтобы потом понять что я прав.Повторюсь,чтоб понять что я прав!Когда человек наконец-то понимает что он прав,то ему и доказывать остальным нет смысла)

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      У меня нет аллергий. Желание высказать свое мнение у меня выражается напрямую словами. Я себя в этом не сдерживаю. А пусть не соглашаются, сколько хотят. Это уже их право.

      [Ответить]

    Оставить комментарий

    Подписочка
    Цифры