Учиться и еще раз учиться!
Травы Алтая

Как подобрать обувь, чтобы не навредить ребенку

мама догоняй

В последнее время у детей часто стали возникать проблемы со стопой. Чтобы предотвратить или остановить деформацию стопы, важно правильно подобрать обувь. Обувь должна быть по размеру, но в носке может быть немного свободно. Пятка должна быть жесткой и высокой. Нос закрытый, округлый или квадратный. Подошва  лучше жесткая. Хорошо, если она сделана из кожи или полиуретана.

Каблук у детской обуви не должен быть выше сантиметра. Обязательным элементом будет застежка или шнурки, можно липучки. Нельзя носить ребенку постоянно спортивную обувь или мягкие тапочки. Такая обувь не обеспечивает плотную фиксацию стопы.

Для лечения плоскостопия применяются ортопедические стельки. Когда ребенок подрастет, не забывайте менять стельки по размеру. Но стельки носить нужно только по необходимости, а не на всякий случай, иначе возможен обратный эффект и плоскостопия разовьется у здорового ребенка..Если у малыша уже третья степень плоскостопия, ему нужно носить специальную ортопедическую обувь.

 Как ходить детям дома – в обуви или босиком?

Воспитание в семье решает, какое здоровье будет у вашего малыша. Ребенок сам должен знать, что для него полезно.

Правильно подбирать обувь начинаете вы, а затем у ребенка должна сформировать привычка самому подбирать себе обувь.

 Если ребенок здоров, то это не имеет значения, ходить в обуви или босиком. Если есть заболевание, то лучше и дома пользоваться обувью.  Но домашняя обувь должна быть облегченная и с хорошей вентиляцией. Нужно беречь стопы от перегрева.

Лечебные упражнения

 Они должны быть игровыми. Например, ходьба по дорожке, ковре, можно нарисованную на полу. Ребенок должен пройти по дорожке, не соступая за пределы. Если вы с ребенком на улице, можно предложить ему пройтись по бревну или бордюру.

 Рекомендованные упражнения для стоп:

1.       Косолапый мишка – ходьба на наружном крае стопы.

2.        Подъем на носки. Можно подняться  на носки, а потом присесть.

3.       Ходьба по ребристой двускатной доске.

4.       Захват мелких предметов пальцами ног.

5.       Для профилактики и лечения детей с дефектами стоп полезно ходить по лежащей на полу лестнице и лазать по шведской стенке. Малышам с плосковальгусной установкой стоп полезно плавать в воде.

Выполняйте правила — и  ваши дети  смогут весело бегать даже по вот такому  большому полю с высокой травой))))))))))))))))))))

природа поля

 А вы умеете правильно подбирать обувь для своего ребенка?

На главную

Поделитесь, с друзьями, пожалуйста! -

    И здесь не забудьте

    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники

    4 комментария к записи “Как подобрать обувь, чтобы не навредить ребенку”

    • Очень нужные советы для молодых родителей, сейчас столько недобросовестных производителей детской обуви, к выбору нужно очень ответственно относиться.

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      Теперь такие производители не толкьо обуви.  А то,что люди потом болеют, так это на руку. Можно лекарства подороже продать.

      [Ответить]

    • А еще иногда бываетсложно подобрать обувь по разеру. Можно ногу в носке обвести на бумагу и по этой бумаге мерять 🙂

      А упражнения игровые еще никому не помешали 😉

      [Ответить]

      Quetzal

      dominanta Ответила:

      А бывает, и размер вроде тот, а ноге неудобно. Вот мне не любая обувь подойдет, т.к. у меня один палец удлиненный. Мутант я его называю.)))))))))))

      [Ответить]

    Оставить комментарий

    Подписочка
    Цифры